挑戦し続ける理学療法士。体の豆知識を中心に、予防医療や先進医療など発信しています。現在、半日型デイサービスの経営を目指し奮闘中。

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朝ごはんは食べた方がいいか?食べないほうがいいか?「メリット・デメリット」

「朝ご飯を食べたほうがいいのか?」 「食べないほうがいいのか?」   最近、いろんな情報が出回って、もうどうやって生きていいのか分からなくなります。 私は朝ごはんを食べる派です。 しかし、朝ごはんを食べると眠く …

実験!片足立ちの不思議で遊んでみよう。(人体の不思議)

この記事も実際に自分の体を使って、「人体の不思議」を見ていきたいと思います。 記事を読む前の注意事項ですが、タイトル通り「片足立ち」を行います。 足腰に自信のない方や高齢の方は、周りに手すりや支持物が必ずある状態でやって …

人間の目の盲点!「視神経乳頭の実験と少しの余談」

仕事をしているとうっかりして人が何かを見落としてしまう経験はありませんか? うっかりミスを表現するとき、「盲点」という言葉を使います。   実は、人の目には「盲点」があります。 そこは、まったくものが見えません …

ドライアイ「基礎知識・原因・予防法」(市販の目薬はかえって悪くする?)

「ドライアイ」とよく耳にする言葉だと思います。 ドライアイなのかな・・・と思いつつも、きちんと知っている人は少ないのではないでしょうか。     例えば、テレビCMで「市販のスッキリするタイプ」の目薬をさす。 …

まばたきは1日何回するの?涙はなぜ出るの?「特徴・種類・仕組み」を解説します。

「まばたきは1日何回するの?」 「どうしてなみだが出るの?」   人は、寝ているとき以外、ずっとまばたきをしています。 また様々な時に涙が出ます。 玉ねぎを切った時、感動した時、悲しかった時、何もなく普通にして …

走るとお腹が痛くなる「理由・対処法・予防策」(マラソンや長距離走に使える)

「走るとお腹が痛くなるのはなぜでしょう?」 本人のやる気とは逆に、長距離走の時にお腹が痛くなったら、切ないですよね。 これは、誰しもが経験したことがあると思います。   お昼ご飯を食べた後の走ったとたん、わき腹 …

正座で足が痺れる理由と予防法「知っている人だけが得をする」

「正座をするとなぜ足が痺れるのでしょうか?」   これは、誰でも一度は経験したことがあると思います。 特に正座の後なんて辛いですよね。 じんじんと痛んで、動けなくなりますが、しばらく経つと、次第に治っていきます …

理学療法士の実習はきつい。実習に行く前に読んでほしいこと「実習指導者のパワハラは許さない」

理学療法士の実習は辛いしきついってよく聞きますよね。 先輩からもそんなようなこと言われるのではないでしょうか。   国家試験より、実習の方が精神的にとてもストレスがかかります。 私が実習を受けたとき、ここまで絶 …

赤ちゃんはおなかの中でどうしているの?

「赤ちゃんはおなかの中でどうしているの?」と疑問に思ったことはないですか? お腹の中で寝ているだけなのでしょうか?   この記事で、お腹の中の赤ちゃんが何をしているのか少しのぞいてみましょう。 赤ちゃんの成長の …

「Docademic(ドカデミック)」により無償で遠隔医療を受けられる時代に。【仮想通貨:The MEDICAL TOKEN CURRENCY (MTC)】

以前に、先進医療の「ブロックチェーン」について、記事に書きました。 詳しく知りたい方はこちら↓↓ 【先進医療】医師が変わっても安心「ブロックチェーンとは?」   この記事は、実際に「ブロックチェーン」を活用した …

虫歯があると宇宙飛行士になれない?「気圧の変化で歯が痛くなる。」

虫歯があると宇宙飛行士になれないっていう噂を耳にしたことありませんか? 結論から言うと、「虫歯があっても、きちんと治療してあれば、宇宙飛行士になれます。」     実際にスペースシャトルに乗った日本人 …

筋肉痛が起こる仕組み【乳酸は間違い!?】【超回復するために有酸素運動をしよう。】

山登りなど、激しい運動をした次の日、体のあちこちが痛くなったことはありませんか。     「筋肉痛は乳酸のせい??」 「歳を取ったら、筋肉痛は2日後に来る??」 これらを言っている理学療法士がいたら、 …

おへそがある理由「おへそはなぜ一生消えないのか?」

「どうしておへそがあるの?」 と聞かれたら、ほとんどの人がなんとなく答えられると思います。   しかし、「だいたいの傷は綺麗に消えるのに、なぜ“へその緒”が取れたあと、ツルツルにはならずに、おへそになるの?」 …

おしっこを飲むとどうなるの?(飲尿や尿療法とか言われているけど、尿は無菌ではなかった。)

「おしっこを飲むとどうるの?」 と思っている人も多いかと思います。   よく、尿は無菌だと言われていますが・・・。 そこから、尿は無菌だから体に良いものだと伝わり、尿療法なんてものもあります。 本当に安全なので …

おしっこが出来る仕組みや量(小学生に分かりやすく説明するよ。)

「そもそも、どうしておしっこが出るの?」 と子供に聞かれて、少し詳しく説明出来たらかっこいいですよね。   また小学生のみんなも「おしっこやうんち」は大好きでしょう。 私は大好きで、いつも爆笑してました! &n …

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