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大川
大川
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施設案内「リハビリ特化型通所サービス 明日へ」
理学療法士が作った事業対象者・要支援者のための介護予防・健康増進施設
当施設は、理学療法士が運営する通所型基準緩和サービスです。1人1人に合った個別の運動プログラムで、介護予防・健康増進に努めてまいります。効果・効率の良い運動を提供していきます。
施設キャラクター:あしたばちゃん
お気づきかもしれませんが、「明日へ」の生きがいを大切にしていこうと思いつけた施設名です。
キャラクターの「あしたばちゃん」は、アシタバ(明日葉、Angelica keiskei)、セリ科シシウド属の植物からとりました。便秘防止や利尿・高血圧予防・強壮作用があるとされ、緑黄色野菜としてミネラルやビタミンも豊富なことから、近年健康食品として人気が高まっています。特徴的な成分としては、カルコン類(キサントアンゲロール)やクマリン類を含み、これらは抗菌作用を持つといわれています。
引用:フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
~3つのポイント~
①無理なくご利用できる。
※施設内の写真です。パノラマ写真モードで撮影したら、見づらくなっちゃいました( ;∀;)
管理者が理学療法士の資格を持っていますので、それぞれ筋力・体力などに応じ、個別に合ったトレーニングを提供させていただいています。また、当施設では全体運動のほかにも1時間の個別活動の時間をとっていますが、体力や運動耐容能の低い方には、マッサージチェアや足温器などのリラクゼーション機器もそろえてありますので安心してご利用いただけています。一方で、体力・筋力トレーニングが必要な方には、有酸素運動や平行棒内運動、マット状での運動をおすすめさせていただきご好評をいただいています。
②筋トレマシーンはありません。
当施設には、有酸素運動が行える自転車エルゴメーター・歩行マシーンはございますが、筋トレマシーンは置いておりません。主な理由として2つあります。
1つの理由としては、筋トレマシーンを置いてしまうことにより、筋力一辺倒の施設になってしまう可能性があったためです。筋力より、バランスや筋・関節のメンテナンス、体力など、1人1人様々な面からトレーニングが必要であると考えています。ただ一方で、筋力増強が必要な場合は、平行棒内やマット状で自重での筋力トレーニング、重錘を使用した筋力トレーニング、ゴムバンドを使用した筋力トレーニングなど指導させていただいています。
もう1つの理由として、筋トレマシーンは自宅に置いている人が少ないためです。筋トレマシーンは、設置しているところでしか鍛えることができず、一方、当施設での運動は、ご自宅でも簡単に行える運動を行っています。ぜひ一つでも覚えていただいて、ご自宅での体作りをしていただけるよう目指して運動提供してい参ります。
③少人数制(5~8人程度)で徹底サポート
当施設は、少人数制(5~8人程度)を採用しています。だからこそできる1対1のトレーニングもします。もちろん1人1人体力に差がありますので、その日に応じて個別練習の量を調整しています。体力に不安がある方も安心してください。マッサージチェアや足温器、脳トレなどもあります。ただせっかく施設に来たのだから、有意義に時間を使ってもらいたい・・・。そんな管理者の思いから、健康や運動に関しての本がたくさん置いてあります。自分自身でケアできる体を目指していきましょう。
開業して、月日が経ち、施設の中もちょっとだけ変化しました。その内容の記事も見ていってくれませんか?
こんな方におすすめです!
- 医師から適度な運動を進められている方。
- 持病で、どこまで運動していいのか不安な方。
- 外出の機会がなかなかない方。
- できるだけいつまでも健康でいたい方。
- 最近、物忘れや睡眠不足の方。
- 1日のデイサービスは長いと感じる方
送迎中の安全にも配慮しています。
※送迎対応エリア:長野市内
当施設の車の中も快適に過ごせるようひざ掛けや腰に負担がかかりにくいクッションなど完備しています。また、車内で何かお気づきの点がございましたらお問い合わせください。
体験・見学受付中です!(無料送迎付き)
サービスの種類 | 通所型基準緩和サービス |
事業所番号 | 20A0100077 |
営業時間 | 8:30~18:00 (休日:土日休み・GW・お盆・年末年始) |
TEL/FAX | 026-217-7885(電話対応いつでも可能) |
FAX専用 | 026₋217-7206 |
住所 | 〒381-0005 長野市大字北堀字川北325番地1 |
対象の方 | 事業対象者・要支援者1,2 |
定員 | 午前の部10人・午後の部10人未満。 送迎の関係上、曜日を指定させていただく場合がございます。 |
詳しくは、会社概要をご覧ください。
またお問い合わせ・ご質問等ございましたらお気軽に連絡ください。