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人体の不思議！寒いと手が痛くなるのは「血管の収縮」が関係している。（自由研究の最適）
自由研究でお困りの方へ。または子供が困っているという方へ。この記事は、きっとお力になれると思います。寒いと手が痛くなるのはなぜでしょう？というテーマで本記事では書いていきたいと思います。他の記事も参考になさってくださいね。では、詳しく解説していきます。
この記事を書いている僕は、H27年から理学療法士として病院や施設で働いた経験があります。また現在は、施設の設立から運営をすべて行っています。そのため、ある程度の信頼性は確保できると思います。
実験内容
～冷たさが痛みに変わる時を調べよう～
- 洗面器に氷水を用意しよう。
- 片手を氷水に入れよう。
- 冷たさが「痛み」になった時間と皮膚表面の温度を記録しよう。
※注意点
痛みになった時間をやせ我慢せず書いてください。
人間は「慣れ」という機能があるので、痛みが無感覚になることもあります。
目安だけど、1～2分で痛みが出てきます。
20分以上入れておくと、今度は凍傷になるから注意してください。
一回氷水に手を入れたら、入れた方の手は10分以上休憩してくだい。
まとめ方
１．時間の変化の感覚
手を水に入れてすぐのとき、入れて1分後、まだ痛くなかったら２分後、それぞれでの温度の感じ方を比べてみよう。
| 入れた時間 | 直後 | １分後 | ２分後 |
| 感想（例） | 冷たいと感じた。 | ちくちく痛み出した。 | 手の内側も痛くなった。 |
２．皮膚の温度に対しての感覚
手を氷水から出した時、しっかり水気をタオルでとって、そのときの皮膚表面の温度も書いておこう。
| 入れた時間 | 直後 | １分後 | ２分後 |
| 表面温度 | 〇〇℃ | 〇〇℃ | 〇〇℃ |
※表面温度は、ここは自分で実験して測って書いてみよう。
考察
Q.最初は表面がヒリヒリ痛かったけど、時間経過とともに内側から痛くなったのはどうしてだろう？
私たちは環境に適応して生きてゆくために、体外の情報を「感覚」として情報を受け取ります。
「触覚」・「視覚」・「聴覚」・「味覚」・「嗅覚」そして・・・「温度覚」です。
温度覚とは、温かさや冷たさといった温度を感じることです。
この温度覚のおかげで、私たちは夏の暑さや冬の寒さを感じることができます。
この温度覚を伝える神経は、「Aδ線維とC線維」で、痛覚も一緒に伝えることができます。
そのため、過度な冷たさや温かさは、「痛み」として認識するのです。
実験の話に戻ると、最初に表面だけ痛くなった理由は、氷水に触れて皮膚表面が過度に冷えてきたためです。
時間経過とともに、手の内側も冷えてきたので、内側もヒリヒリ痛くなったということです。
Q.皮膚表面の温度が下がったのは、氷で冷やされただけ？？
もう一つ理由があるのです。
では、手を冷やすと体にどんな変化が表れるのでしょうか？
それは、冷やすことで血管を収縮させて血液量が下がるのです。
よくスポーツの場面で、捻挫や打撲をして冷やしていますよね？
あれは、冷やすことで血管を収縮させこれ以上腫れないようにしているのです。
まとめ
氷水で手を冷やすことで、内側から痛くなったり、皮膚表面の温度が下がったりした理由は、
・氷水に直接触れていたから。
・血管が収縮したから。
ということになります。
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