挑戦し続ける理学療法士。体の豆知識を中心に、予防医療や先進医療など発信しています。現在、半日型デイサービスの経営を目指し奮闘中。
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朝ごはんは食べた方がいいか?食べないほうがいいか?「メリット・デメリット」

「朝ご飯を食べたほうがいいのか?」 「食べないほうがいいのか?」   最近、いろんな情報が出回って、もうどうやって生きていいのか分からなくなります。 私は朝ごはんを食べる派です。 しかし、朝ごはんを食べると眠く …

ドライアイ「基礎知識・原因・予防法」(市販の目薬はかえって悪くする?)

「ドライアイ」とよく耳にする言葉だと思います。 ドライアイなのかな・・・と思いつつも、きちんと知っている人は少ないのではないでしょうか。     例えば、テレビCMで「市販のスッキリするタイプ」の目薬をさす。 …

まばたきは1日何回するの?涙はなぜ出るの?「特徴・種類・仕組み」を解説します。

「まばたきは1日何回するの?」 「どうしてなみだが出るの?」   人は、寝ているとき以外、ずっとまばたきをしています。 また様々な時に涙が出ます。 玉ねぎを切った時、感動した時、悲しかった時、何もなく普通にして …

走るとお腹が痛くなる「理由・対処法・予防策」(マラソンや長距離走に使える)

「走るとお腹が痛くなるのはなぜでしょう?」 本人のやる気とは逆に、長距離走の時にお腹が痛くなったら、切ないですよね。 これは、誰しもが経験したことがあると思います。   お昼ご飯を食べた後の走ったとたん、わき腹 …

正座で足が痺れる理由と予防法「知っている人だけが得をする」

「正座をするとなぜ足が痺れるのでしょうか?」   これは、誰でも一度は経験したことがあると思います。 特に正座の後なんて辛いですよね。 じんじんと痛んで、動けなくなりますが、しばらく経つと、次第に治っていきます …

虫歯があると宇宙飛行士になれない?「気圧の変化で歯が痛くなる。」

虫歯があると宇宙飛行士になれないっていう噂を耳にしたことありませんか? 結論から言うと、「虫歯があっても、きちんと治療してあれば、宇宙飛行士になれます。」     実際にスペースシャトルに乗った日本人 …

筋肉痛が起こる仕組み【乳酸は間違い!?】【超回復するために有酸素運動をしよう。】

山登りなど、激しい運動をした次の日、体のあちこちが痛くなったことはありませんか。     「筋肉痛は乳酸のせい??」 「歳を取ったら、筋肉痛は2日後に来る??」 これらを言っている理学療法士がいたら、 …

おへそがある理由「おへそはなぜ一生消えないのか?」

「どうしておへそがあるの?」 と聞かれたら、ほとんどの人がなんとなく答えられると思います。   しかし、「だいたいの傷は綺麗に消えるのに、なぜ“へその緒”が取れたあと、ツルツルにはならずに、おへそになるの?」 …

おしっこを飲むとどうなるの?(飲尿や尿療法とか言われているけど、尿は無菌ではなかった。)

「おしっこを飲むとどうるの?」 と思っている人も多いかと思います。   よく、尿は無菌だと言われていますが・・・。 そこから、尿は無菌だから体に良いものだと伝わり、尿療法なんてものもあります。 本当に安全なので …

おしっこが出来る仕組みや量(小学生に分かりやすく説明するよ。)

「そもそも、どうしておしっこが出るの?」 と子供に聞かれて、少し詳しく説明出来たらかっこいいですよね。   また小学生のみんなも「おしっこやうんち」は大好きでしょう。 私は大好きで、いつも爆笑してました! &n …

味が分かる仕組み。料理の見た目も味覚に変化を与える。

「かき氷のシロップは全部同じ味」と言われても、信じられない人が多いと思います。 私も信じられなかった1人です。 この記事は、味が分かるメカニズムから、かき氷のシロップは全部同じ味である理由まで説明していきたいと思います。 …

トンネルを通ると耳がツーンと詰まったような感じがする理由。対策があった。

新幹線に乗ってトンネルに入ったときなど、耳がツーンと詰まった感じがすることありませんか? なんだか耳に水が入ったような・・・。 音がこもって聞こえているようね・・・。 これは、人間の耳の作りによって起こる現象です。 この …

【先進医療】高齢者の孤独死をロボットが解決!!「ペッパー君・3E-A18・aibo」

少子高齢化社会が進んでいる日本では、65歳以上の高齢者が約3500万人います。 これは総人口のうち、約28%を占める計算で、今後もさらに増加することは確実です。   高齢者の増加に伴って浮上してきた問題が、「高 …

【先進医療】Facebook研究中。麻痺患者も意思疎通できる「BMIとは?」

現代は、さまざまな場面でコンピュータは欠かせないものとなっています。 仕事で書類作成のほかにも、連絡事項もメールやコミュニケーションアプリが頻繁に使われています。 若年に便利な時代ですが、高齢者や体が不自由な人には機器に …

【先進医療】SNSの投稿から自殺ゼロへ。

自殺で年間2万人ほど命を落としています。 とくに30歳から40歳までの働き盛りの年代における死因のトップになっています。 社会的にも不利益な自殺を、どうすれば止めることができるでしょうか?   最新技術を用いれ …

【先進医療】人工冬眠で命を救う。「コールドスリープとは?」

クマやリスなどの動物は、冬を迎えると冬眠しますよね。 食料が少ない冬の間、エネルギー消費量を抑えるために仮死状態になるのです。   もちろん人間は、クマのような冬眠はしません。 しかし、冬眠することは決して不可 …

目が二つある理由(分かりやすく説明するよ。)

なぜ目は2つあるのでしょう? 子供に聞かれて、うまく説明できなかった経験はありませんか。 この記事は、なぜ目が2つあるのか説明していきたいと思います。   目が二つある理由 結論から言います。 両方の目で見ると …

【先進医療】ダヴィンチの半額!ニッポンの高性能手術ロボ

高性能手術ロボットといえば、最初に何を思い浮かべるでしょうか?   以前紹介した手術支援ロボット「ダヴィンチ」が有名どころですね。 (詳しく知りたい方はこちら「【先進医療】がんの治療~最先端手術ロボット「ダヴィ …

【先進医療】老化を防ぐ薬「ラパマイシン」と「メトホルミン」

老化とは人類だけでなく生物の最大の敵です。 老化によって、徐々に身体機能は低下し、さまざまな病気にかかりやすくなります。   そうした老化の脅威に対抗するため、世界中で老化を遅らせるための研究が行なわれているの …

【先進医療】IT技術!待ち時間も通院時間もなし!「ネットワークヘルスキオスク」

  病気になってからでは遅い みなさんは、年に1度、健康診断はやっていますよね。 高血圧や糖尿病などの病気を早期発見する大切な行事だと思います。 しかし、ものすごい効率が悪いと思いませんか? 「待ち時間が長い」 …

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