挑戦し続ける理学療法士。体の豆知識を中心に、予防医療や先進医療など発信しています。現在、半日型デイサービスの経営を目指し奮闘中。
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実習生用

理学療法士の実習はきつい。実習に行く前に読んでほしいこと「実習指導者のパワハラは許さない」

理学療法士の実習は辛いしきついってよく聞きますよね。 先輩からもそんなようなこと言われるのではないでしょうか。   国家試験より、実習の方が精神的にとてもストレスがかかります。 私が実習を受けたとき、ここまで絶 …

平衡機能の構成要素・検査の進め方・統合と解釈(実習生向け)

実習中、考察大変ですよね。 片脚立ちができないから、「中殿筋が弱い」という学生をよく見ます。 それで、バイザーにいろいろ指摘されちゃいますよね。   今日は、「片脚立位ができない」=「中殿筋の低下」の考えを少し …

骨格筋の生理作用(分かりやすく説明するよ。)

みなさんはなぜ筋トレしているんでしょうか? 若い人は、「スタイルを気にして・・・」という人が多いのではないでしょうか? この記事は、筋肉がもたらす生理作用を書いていきたいと思います。 筋の生理作用 骨格筋には、次のような …

「筋連結」のお話(学生おすすめ)

  おのおのの骨格筋は、バラバラに働くのではなく、共同・拮抗関係を通じています。 全体として要求に合った作用を及ぼし合っているのです。   1つの筋の作用の理解は、他の筋との相互作用を知ることへとつな …

足関節の関節可動域制限に対する原因の探し方(学生のレポート作りにおすすめ)

学生の実習の発表を聞いていると、「筋肉」が原因です。 というレポートになっちゃいますよね(笑) 言い訳としては、「先輩方のレポートがそうだったから・・・」でしょうか?     現理学療法士も筋肉を主体 …

筋力増強の基本・原則(学生のレポート作りにおすすめ)

理学療法士の学生なら、一度は運動量に悩むことがありますよね(笑) 実際に、病院で働いているPTの中には、筋トレを単位を取るための時間稼ぎだったり・・・(笑) あまり考えずに、10回を2セットでルーチン化している人も多いと …

まんがケトン体入門~糖質制限するとなぜ健康になるのか~(おすすめ本を紹介するよ)

  まんが ケトン体入門〜糖質制限をするとなぜ健康になるのか〜【電子書籍】[ おちゃずけ ]     この記事は、おすすめの本を紹介するコーナーです。 簡単にどんな内容だったか紹介するので、よかったら …

筋肉と骨の数と違い(分かりやすく説明するよ。)

この記事は、筋肉と骨の数を簡単に分かりやすく説明します。 ゆっくりしていってください。 筋肉の数 人体には、「約600」を越える筋肉が存在します。   筋肉を種類に大別すると、「骨格筋」「平滑筋・心筋」に分けら …

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