挑戦し続ける理学療法士。体の豆知識を中心に、予防医療や先進医療など発信しています。現在、半日型デイサービスの経営を目指し奮闘中。
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介護関係

【先進医療】高齢者の孤独死をロボットが解決!!「ペッパー君・3E-A18・aibo」

少子高齢化社会が進んでいる日本では、65歳以上の高齢者が約3500万人います。 これは総人口のうち、約28%を占める計算で、今後もさらに増加することは確実です。   高齢者の増加に伴って浮上してきた問題が、「高 …

【先進医療】うつ病を防げ!!感情をコントロールする技術「DecNef訓練」

突然の質問ですが、「人間の心とはいったいなんでしょうか?」 古くは心臓にあるともいわれ、近年では脳の電気信号が心の状態を表わしているとされています。 しかし、いまだその正体が完全に分かったわけではないのです。。。 &nb …

【先進医療】Facebook研究中。麻痺患者も意思疎通できる「BMIとは?」

現代は、さまざまな場面でコンピュータは欠かせないものとなっています。 仕事で書類作成のほかにも、連絡事項もメールやコミュニケーションアプリが頻繁に使われています。 若年に便利な時代ですが、高齢者や体が不自由な人には機器に …

【先進医療】SNSの投稿から自殺ゼロへ。

自殺で年間2万人ほど命を落としています。 とくに30歳から40歳までの働き盛りの年代における死因のトップになっています。 社会的にも不利益な自殺を、どうすれば止めることができるでしょうか?   最新技術を用いれ …

【先進医療】ダヴィンチの半額!ニッポンの高性能手術ロボ

高性能手術ロボットといえば、最初に何を思い浮かべるでしょうか?   以前紹介した手術支援ロボット「ダヴィンチ」が有名どころですね。 (詳しく知りたい方はこちら「【先進医療】がんの治療~最先端手術ロボット「ダヴィ …

【先進医療】介護が楽になる。身体能力を補助する「パワーアシストスーツとは?」

看護や介護の現場では、腰痛に悩まされている人が多くいます。 その理由としては、患者や要介護者の身体を、屈んだ姿勢から足・腰に力を入れて持ち上げる必要があるためです。   そうした重労働のために開発され、今後期待 …

【先進医療】IT技術!待ち時間も通院時間もなし!「ネットワークヘルスキオスク」

  病気になってからでは遅い みなさんは、年に1度、健康診断はやっていますよね。 高血圧や糖尿病などの病気を早期発見する大切な行事だと思います。 しかし、ものすごい効率が悪いと思いませんか? 「待ち時間が長い」 …

メタボの基礎知識~あなたは大丈夫?~(分かりやすく説明するよ)

「メタボ」って、日常生活でもよく使いますよね。   肥満体形の方に、使っている場面がありますが・・・。 その使い方、正しいのでしょうか?   「メタボ」とは「メタボリックシンドローム」の略なのですが、 …

日本人は糖尿病にかかりやすい!その理由(分かりやすく説明するよ)

日本人が糖尿病にかかりやすい人種だってこと知っていました? ここでは、それを分かりやすく説明します。     欧米人と比べた日本人のインスリン分泌能力 アメリカ人って、めっちゃ太っている印象がありませ …

糖尿病の食事療法(分かりやすく説明するよ)

糖尿病だからといって、食べてはいけないものはありません。 ただし、合併症が進行しないようある程度、注意が必要なのです。 重要キーワードとして、「適量をバランス良く」ということです。     食事療法の …

糖尿病の運動療法(分かりやすく説明するよ)

重度の糖尿病患者は、運動をする際に気を付けないといけないことがあります。 運動してはいけない時間帯があるのです。 それではいきましょう。     運動をしてはいけない時 糖尿病患者の中には、運動療法を …

転倒に注意したい薬とその副作用

はじめに 医者に言われるがまま薬を飲んでいませんか? 薬もメリットがある反面、必ずデメリットがあるのです。 例えば、睡眠剤や筋弛緩作用のある薬を服用していると、朝、目覚めても体がすぐには言うことを聞かず、転びやすくなりま …

歩行能力向上するために。3つの方法

私だけかもしれませんが、会ってすぐ「歩行を良くしたい」と言われても、けっこう困ってしまうんです。 上記に、簡単に上げてみましたが、歩行と言っても①速度 ②姿勢 ③耐久性とそれぞれ課題が違うんです。 また、他の記事も参考に …

体を支える重要な筋肉とは?3選

    場所は、図を参考にしてください。 それでは、説明していきます。 中殿筋(お尻の筋肉 ※図①) 歩いているときに、背中が丸まってしまったり、骨盤が動揺してしまうのを解消するために鍛えたいのが、お …

歩行練習・運動を続けるコツ3選

  歩行姿勢をチェック。 歩行姿勢をチェックする目的は、その人の「今の状態」を確認するだけでなく、「トレーニングを行った効果」を確認することにもなります。   数か月おきに、歩行の動画を撮り、姿勢の変 …

歩行練習を行う前に準備すること3つ

歩行練習をやる前には、準備が必要です。 スポーツでもいきなり試合から入る人なんていないでしょう。 せっかく練習をするのであれば、より効果的な方法でやっていきましょう。   自分の体を知ること。 自分の体を知りま …

転倒前から重大な怪我を防ぐ方法3選

  身体機能の向上 人間はどうしても、加齢に伴って筋肉量が低下してきます。 もともと筋肉量は、40歳ごろから徐々に低下していきます。 じゃあ、運動してもしなくても一緒なんじゃない? いえいえ、そうでもないんです …

転倒の危険性 あなたは何%?歩行チェックリスト

いきなりですが、10個質問します。 〇の数を数えてください。 質問 椅子から立つときは、どこかにつかまっている。 横断歩道で間に合わなくなってきた。 お尻を左右に揺らすように歩いていることを誰かに指摘された。 杖や歩行補 …

歩行は大切?? その理由3選

  「もう歳で危ないから歩かないで」と家族が利用者様に言う場面があります。 ただそれだと、「歩かない」→「筋力が落ちる」→「転ぶ」→「恐怖心からさらに歩かない」→「さらに筋力が落ちる→「転ぶ」 というループに陥 …

施設・病院見学に行ったら聞いてほしい質問3選 ※就活生おすすめ

今回は、施設・病院見学に行ったら聞いてほしい質問を上げてみたいと思います。     給料と昇給はいくらか? 生きるためには、最低限のお金は必要です。 将来は、お金の価値を見直される時代になるかもしれま …

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