挑戦し続ける理学療法士。体の豆知識を中心に、予防医療や先進医療など発信しています。現在、半日型デイサービスの経営を目指し奮闘中。
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予防

【先進医療】うつ病を防げ!!感情をコントロールする技術「DecNef訓練」

突然の質問ですが、「人間の心とはいったいなんでしょうか?」 古くは心臓にあるともいわれ、近年では脳の電気信号が心の状態を表わしているとされています。 しかし、いまだその正体が完全に分かったわけではないのです。。。 &nb …

【先進医療】医師が変わっても安心「ブロックチェーンとは?」

近年、「ビットコイン」などの仮想通貨が世界中で盛んに取引されているのはご存知でしょうか。 まだまだ世間からは、怪しいものだとか信用できないものという認識でしょう。     「ビットコイン」とは「暗号通 …

【先進医療】老化を防ぐ技術「マイクロマシン」~近未来編~

老化とは人類だけでなく生物の最大の敵です。 老化によって、徐々に身体機能は低下し、さまざまな病気にかかりやすくなります。   そうした老化の脅威に対抗するため、世界中で老化を遅らせるための研究が行なわれているの …

【先進医療】細菌ロボット(ゲノム編集)~近未来編~

近年、ゲノム編集技術はめまぐるしい進化を遂げました。 ある研究者の中では、ゲノム編集技術は時代遅れという人たちも出てきているのです。 他にもゲノム編集を使用した記事を紹介しています。 気になった方は読んでみてください。 …

【先進医療】コンタクトレンズ~近未来編~

日々進化するのは、医療技術だけではありません。 IT技術も日々進化しているのです。 そんな中で、この記事で紹介するのは、「コンタクトレンズ」です。   「ITと医療の融合」はもうそこまで来ているのです。 乗り遅 …

【先進医療】ゲノム編集技術~遺伝性の難病を治す~

  概要・仕組み「特定の遺伝子を改変する」 遺伝子解析技術が進むにつれ、特定の身体的特徴がどの遺伝子と対応しているか判明してきました。 人間の見た目も遺伝子に左右されています。 さらに遺伝子を読み解くだけではな …

【先進医療】薄毛編~毛根細胞を体外で増やす~2020年実用化予定!

「遺伝のせい、年のせい……」 世の多くの男性がこのように薄毛、抜け毛に悩んでいます・・・。 かつらで隠しても根本的な解決にはならず、育毛剤や発毛剤も効果に個人差があります。   側頭部に生えている毛を、頭頂部に …

【先進医療】がんの早期発見~がん探知は犬にお任せ~

がんの早期発見のための新しい試みは、技術の分野だけではありません。 (技術面で詳しく知りたい方はこちら「【先進医療】がんの早期発見~1滴の血液から~」)   動物の犬や虫でがんを早期発見しようという試みもあるの …

【先進医療】がんの早期発見~的中率95%の線虫~

がんの早期発見のための新しい試みは、技術の分野だけではありません。 (ちなみに、技術面で詳しく知りたい方はこちら「【先進医療】がんの早期発見~1滴の血液から~」)   犬や虫で早期発見しようという試みもあるので …

【先進医療】がんの早期発見~1滴の血液から~

がんの生存率は、早期発見ができるかどうかが大きな鍵となります。   がんには、進行に応じて、ステージが設けられています。 もっとも早期の「ステージⅠ」と診断された場合5年後の生存率は、胃や大腸、乳房などで95~ …

【先進医療】花粉症の治療~お米が救う?~2020年実用化予定

日本で、4人に1人が発症している国民病ともいうべき疾患が、『花粉症』です。 とくに春先にスギ花粉が飛散する季節になると、くしゃみや涙が止まらず苦しむ人が多いことでしょう。 マスクやゴーグルの着用で防御したり、薬の服用で乗 …

【衝撃】トイレットペーパーの三角折りは辞めた方がいい。

皆さんの施設や病院で、三角折りをしていますか? 以前、私が働いていた施設では、トイレ後に三角折りをしている職員がいました(笑)   そもそも三角折りの起源をたどると、ホテルなどで「清掃終了を知らせる合図」として …

【連想睡眠法】誰でも簡単に寝ることができる技術(脳の騙し方)

皆さんよく寝れてますか? この記事を読んでくださっているということは、睡眠に何かしらの不満があるのでしょう。   私は、睡眠大好き人間です(笑) いつでも頭が回るようにしておきたいので、睡眠を削ることはしません …

まんがケトン体入門~糖質制限するとなぜ健康になるのか~(おすすめ本を紹介するよ)

  まんが ケトン体入門〜糖質制限をするとなぜ健康になるのか〜【電子書籍】[ おちゃずけ ]     この記事は、おすすめの本を紹介するコーナーです。 簡単にどんな内容だったか紹介するので、よかったら …

熱中症~かかった対応策~(分かりやすく説明するよ)

残念ながら、毎年熱中症による死亡者が出ています。 甘く見て病院に行かないと最悪、死んでしまうこともあるのです。   まだこちらの記事を読んでいないという方がいたら、先に読んでいただけるとさらに理解がはかどると思 …

熱中症~基礎知識編~(分かりやすく説明するよ)

「熱中症」という言葉を耳にしても、「自分は若いから関係ない」と思っていませんか? 確かに、熱中症にかかる77%が65歳以上というデータがあります。 (※厚生労働省大臣官房統計情報部調べ)   でも、このデータは …

西日本豪雨のボランティアで注意したい4つのこと(感染症対策)

連日テレビのニュースやネットでも報じられていますが、西日本の被害が大変なことになってます。 私も微力ながら募金させていただきました。       亡くなられた方のご冥福を祈り致します。 今回の被害のニュースを見るたびに胸 …

理学療法士が教える効果的に腹筋の割る方法(腹筋運動なんてやらないよ)

夏になり、公衆の場にお腹を出す機会も増えて来る時期です。 お腹を出した時、周りは引き締まっているのに、自分だけ「ボヨンボヨン」とはなっていたくないですよね。   また自宅で腹筋運動をしてるのに、なかなか割れてこ …

筋膜リリース~実践編~

この記事を初めて読むっていう人は、こちらの記事から先に読んでいただけるとすんなり入ってくると思います。 より安全に、より効果的に行っていきましょう。   「筋膜リリース~知識・準備編~」 「筋膜リリース~生活習 …

筋膜リリース~生活習慣編~

この記事では、「筋膜」にいい生活習慣を書いていきます。   一言に筋膜にいいと言っても、筋膜は全身にはりめぐらされているのです。   一見すると、「これって筋膜とどう関係あるの?」と思われるかもしれま …

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